En el competitivo mundo de la alimentación rápida, la tortilla de patatas lista para servir de Mercadona, bajo su popular marca Hacendado, ha conquistado a numerosos clientes.
Este producto se ha destacado en la sección de productos frescos del supermercado, ofreciendo hasta tres variantes: con cebolla, sin cebolla y con chorizo. Pero ¿es realmente una opción saludable? El nutricionista Mario Ortiz ha compartido su opinión en sus redes sociales.
Es más saludable de lo que se piensa
El nutricionista Mario Ortiz ha compartido, en sus redes sociales, la opinión acerca de la tortilla de patatas sin cebolla de Mercadona. Esta versión contiene patata (66%), huevo pasteurizado (30%), aceite de girasol y aceite de oliva virgen (1%). ¡Y puede prepararse tanto en el microondas como en la sartén!
El proceso de cocción varía, pero la promesa es una tortilla jugosa en pocos minutos. Lo interesante es que, según Mario Ortiz, esta opción es más saludable de lo que podría pensarse a primera vista.
Destacó el orden de los ingredientes, señalando que la patata encabeza la lista y seguida por el huevo pasteurizado. Y, en tercer lugar, el aceite de girasol y oliva, aunque en una proporción mínima del 1%. Además, la patata de este producto de Mercadona no viene frita, lo cual es un factor positivo para la salud.
Ortiz lo tiene claro: la tortilla de Mercadona tiene un sabor "impresionante"
En su análisis, el experto elogió no solo la composición del producto de Mercadona, sino también el sabor, calificándolo como "impresionante". Con 157 calorías por cada 100 gramos, un 9,8 gramos de grasas, un 11 de hidratos de carbono y 5,7 gramos de proteínas, Mario Ortiz concluye que la tortilla mantiene una proporción equilibrada de nutrientes. "O sea, lo normal de mezclar patata con huevo", afirmó.
Ya ves lo que dice el nutricionista. Para aquellos que buscan una opción rápida, sabrosa y saludable, la tortilla lista para servir de Hacendado podría convertirse en la elección perfecta para satisfacer sus antojos.
Y para aquellos que ya son fans de este producto de Mercadona, el nutricionista Ortiz ha dado una buena noticia. Pues muchas veces no sabemos si los productos preparados que compramos en supermercados son lo suficientemente buenos para nuestra salud.
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